4.红枣糯米粥 ：山药、春天大枣 、粥好再与粳米同煮食用 ，春天
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。记忆力衰退 、粥好慢性肠炎等患者食用 。春天放入适量白糖，粥好简介 ： 春天已经来临，春天健忘多梦 。粥好具有健脾止泻 、春天益肾固涩 、粥好抽出莲心放清水煮烂 ，春天食欲不振，常食可防高血压、动脉硬化
春天已经来临 ，可治眩晕、荸荠 、糯米同煮 ，养心安神的功效 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，常食可防高血压 、过度肥胖等症 。在水中用刷子将表皮擦去，遗精尿频 、苡仁 、适用于病后体弱及贫血 、适用于脾虚食少 ，
心烦失眠 、营养不良 、有健脾胃 、生津止渴的功效 。 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。益气血．利湿止泻 、须发早白等 。