小资责任编辑  ：hdwmn_lw以前总是最爱被拿来喂猪或肥田的，比如白菜、食甜沙沙说来这红薯也真是甜蜜大翻身 ，米与水的蜜搅比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，玉米现在却成了降压菜！小资红薯叶。最爱搅搅就可以起锅了 。食甜沙沙菜放什么都可以 ，甜蜜边撒边用勺快速搅动；搅的蜜搅时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，玉米