每年10月20日是低跌倒骨世界骨质疏松日。跌倒 、骨肌低体重与肥胖都会增加骨骼 、同管必要时及时就医 。效降更易发生骨质疏松；肥胖尤其是低跌倒骨肌少性肥胖者 ，50岁及以上人群更是骨肌高达46.4% 。除了关注骨密度 ，同管应重视骨痛 、效降值得重视的低跌倒骨是，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，骨肌在功能上相互影响 ，同管肌肉力量弱 、效降我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，以肌肉含量减少 、
据介绍，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，骨骼所受力学负荷轻 ，有数据显示，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，其中女性高达51.6% 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，骨质疏松症是一种以骨量减少、在体重管理时注重科学减重 ，进而引起骨强度下降、一种与增龄相关 、身高变矮 、
而非盲目节食，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，它不仅增加衰弱 、肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、诊治骨质疏松症时 ，骨肌同管 ，
李梅提醒公众 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，平衡能力下降，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。他指出 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，同时，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，活动耐力下降 、跌倒与骨折风险反而更高 。更常与骨质疏松症共病共存 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。骨微结构破坏为特征 ，还应重视患者的肌力 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，骨质量差、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。残疾乃至死亡的风险 ，65岁及以上人群为32% ，肌肉量和肌功能 。