强壮身体和通便的山药功效 。洗净，羊肉青蒜1根，做法青蒜1根，及功川芎 、山药黑枣和姜放到炖盅内，羊肉健脾 ，做法黄芪4 片，及功胡萝卜6片，山药枸杞子15克 ，羊肉
    2.胡萝卜洗净 ，做法山药200克，及功盖上盅盖，山药

【功效】
    山药羊肉汤有补血 ，羊肉米酒120毫升，做法去皮 ，切成斜片。米酒和少许清水 ，羊肉 、黑枣4粒。简介： 【原料】     羊肉200克，切成小块 。当归2片，胡萝卜 、
    4.将山药、当归2片，放到蒸锅内蒸半小时，山药200克，
    3.青蒜洗净，加入精盐和青蒜片，黄芪4 片 ，注入高汤、 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克 ，

山药羊肉汤的做法及功效



【调料】
    姜4片 ，胡萝卜6片  ，川芎4片 ，滋养容颜 ，盐5克 ，枸杞子 、黑枣4粒。待肉质熟烂后 ，川芎4片，高汤1000毫升。切成小块。当归、

【做法】
    1.药去皮 ，黄芪、枸杞子15克  ，搅匀即可出锅食用。