3 、自制枣糯
原料 ：莲藕2节、润肺
做法 ：
1、养胃养血大火煮开 ，生肌一边用筷子捅结实一点；
2、菜红把藕蒂盖子盖上 ，米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，糯米160克 、留作盖子 。
吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。冰糖50克 。藕洗净去掉外皮 。一边填 ，自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕 藕眼里都放入糯米和红枣后
藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米 ，注入清水没过莲藕 ，养胃养血红枣1杯 、生肌在里面放入冰糖和红枣 。菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，并用牙签固定封口；