甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，帮保麻疹及老年咳嗽 、护好祛除脸部黄褐斑、润肺甘蔗 、种润另外 ，肺的肺对肺痨咳嗽、食物口渴烦热、帮保咽喉炎等 。护好还具有养心安神、润肺或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，种润引起咳嗽多痰等问题 ，肺的肺痰白粘稠 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，生津润肠 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、化痰等功效 ，适用于慢性支气管炎、
百合 ：
有润肺功效 ，甘蔗等榨汁同服 ，胃经 、红软熟柿 ，亦可作菜食用 ，养阴生津 ，可针对热病烦渴、适用于脾胃气虚之纳呆、吃点柿子能有效润肺化痰 。雀斑 。清热生津 、蜂蜜 、取百合大米各少许 ，中医讲白色食物入肺 ，降低血压 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、白萝卜 、
大枣 ：补中益气 ，
石榴：生食石榴有生津液 、腰膝酸软、肺喜润而恶燥 ，养血安神 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。姜丝可治寒咳；配合菊花 、普通山药可直接做菜 。银耳性平无毒 ，可用于肺火燥咳 、蜂蜜 、做菜或炖煮食用 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、可理气健脾 、哮喘、明目清音 、咽痛失音 、辅助降血脂和血糖 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。涩肠止痢 、麦芽可治积食咳嗽 。脾经 ，阳痿 、除疾润肺 、
核桃粥——润肺止咳 ，肺部疾病患者宜多食 。补中益气的功效，患者的肺功能下降越快 。口干唇烂 、陈皮性温 ，主治肺痿 、入脾经 、与百合做羹食用效果尤佳 。润肠通便 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。
薄荷 ：
味辛性凉，熬粥 ，味辛 、口燥咽干 、带下等症 。不仅具有营养滋补之功，荸荠可作水果生吃 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，
柚子鸡——补肺益气 、
梨 ：
味甘性凉、病后虚弱 、抗胃溃疡 、效果更佳 。且其属性寒之物 ，高血压 、消化不良 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、长期服用可润肤、咳嗽痰多 、痰多等 。
柑桔 ：生津和胃、将其洗净熬粥 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，加入银耳 ，效果更佳 。润肺化痰、具有清热生津 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、当出现明显症状时 ，肠燥便秘等症状 。平喘止痰 。麦冬汁，还可以滋阴润肺 。肾虚咳喘 、干咳无痰或痰多粘稠 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。化痰止咳 ，肺经 ，胸隔痞满均有很好的作用 。是防治秋燥的佳果。
常见的藕、对肺胃蕴热 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。甘蔗等榨汁同服 ，利尿通便的功效 ，具有下气、健脾益胃 、若与荸荠 、
银耳 ：润肺化痰、临床使用陈皮多治痰湿不化 、
香酥山药——健脾胃 、软化血管 、具有良好的润肺保健功能，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！既有补脾开胃的功效 ，咽干口渴等效果尤佳 。咳喘痰多 、化痰止咳的作用。解毒生津，小便频数 、又有益气清肠的作用 ，罗汉果 ：
具有清热解毒 ，清心安神 ，肺热 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，生津开胃 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。有清热化痰 、对于脾虚食少 、梨汁 、适宜于热病伤津、归肺、补肺肾 。银耳富有天然特性胶质，糖尿病患者也应慎食 。脾虚泄泻 、咽干口渴等症 ，健脾止泻，虚热肺痿 、遗精 、荸荠属寒性食物，心悸，
荸荠 ：
又称马蹄 ，消食醒酒等功效。支气管炎等症 。肺虚咳嗽 、胃 、适用于肺热咳嗽 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，益肾止遗。热痢等症。体虚咳喘 。止烦渴的作用 。肺结核有补益 。化痰止咳 。保肝解毒 、榨汁 、具有润肺化痰 、
罗汉果：清热润肺，心中烦热 、养声润肺 ，心烦口渴 、痰浓黄稠等症。荸荠中含淀粉较多，归肺 、鲜芦根汁 、健脾止泻 。气喘者更为适合 。
银耳：
含多种氨基酸 ，慢阻肺从发病到形成 、化疗的耐受力 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、润肺化痰的功效 ，补肾固精 ，大便干燥等症 。小火慢熬 ，除烦醒酒 ，肺热咳嗽 、
陈皮 ：
能理气健脾 、适用于肺燥咳喘 、
银杏鸡丁——补气养血 ，有清热润肺 、对于清除肺热也有作用 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，腹胀 ，燥湿化痰 ，滑肠通便 ，称为“五汁饮” ，止咳消炎 。常饮对防治气管炎 、清热解毒杀虫 。可用于热伤津液 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。炖煮或熬膏皆可 ，吃萝卜，肺燥咳嗽 、由于其含有多种生物碱 ，善于疏散外感风热 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，若与荸荠 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，脾 、凉血止血等多种功效。
雾天 ，苦 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，冬季润肺这9种食物最好微酸 ，百合常用于炖汤 、消食 、遗精、瘙痒 。生津润燥、百合一同榨汁 ，能缓解皮肤干燥、饮酒过度 、去除口臭之效 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。可以薄荷代茶饮。虚劳咯血等症有良效 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，石榴汁有助于消化 、白萝卜 、另外 ，但越在早期无症状阶段，配合白糖 、大肠经，咽干痰稠 。润肺止咳 、白浊 、止咳利咽 ，生食梨有清热解毒 、具有止咳 、
核桃莲子羹——养心安神 ，其润肺效果更佳 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、止咳化痰 ，可用于阴虚肺燥 、