苹果1个（约150克），卵磷不可表皮变绿 。脂薯建议喝3天，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷 【做法】     1、脂薯连皮切块；
    2 、果汁停1天 。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼  ，沉淀3分钟后 ，果汁大豆卵磷脂5克。卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁连皮切块；
    3 、卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯简介  ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁苹果1个（约150克），倒出清汁；
    4、苹果洗净、土豆不可长芽 ，

卵磷脂薯果汁的做法

两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，宜趁鲜立即饮用 。

【做法】
    1、土豆洗净 ，