原料：小南瓜1/2个 、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣

南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜红枣 、花生红枣

　　2 、南瓜蜂蜜2大勺  。花生红枣枸杞15粒、南瓜枸杞 ，花生红枣放入花生、南瓜大火煮滚后，花生红枣

　　3、南瓜花生米20粒、

　　做法 ：

　　1 、

　　4 、红枣4粒 、倒入南瓜球再煮15分钟。