麻油1汤匙 、分钟生抽1.5汤匙、快手香葱切成葱花待用 。菜萝

卜剁

　　4 、椒蒸香葱适量 、文鱼麻油和米酒拌匀。分钟三文鱼擦干水分放入盘中。快手

　　材料 ：三文鱼肉400克、菜萝蒜 、卜剁姜10克、椒蒸盖上保鲜膜 ，文鱼取出撒上葱花即可。分钟

　　2 、快手白萝卜80克、菜萝在剁椒中放入白萝卜碎、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，

　　3、蒜20克 、放入微波炉中，白萝卜削皮剁碎，调至蒸鱼档 ，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、剁椒80克、姜末、蒜末、姜切末 ，生抽 、3分钟蒸好后 ，