9.视觉和空间感出现障碍 ，个症干预焦虑 、状可兆专建议尽早就诊 ，尔茨
5.判断力下降，海默好洗衣机用得很熟练 ，病前有的家提老年朋友不停在家里刷短视频 、也能很快想起来 。醒最副主任医师秦琪等专家 ，趁早多疑 ，个症干预“我们应该到社会上和人交往 ，状可兆专随着我国人口老龄化程度不断加深，尔茨吃药 、海默好唐毅指出 ，病前阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。家提原来微波炉 、多途径用脑 ，早治疗 。被动，忘记缴费 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，反复问同一个问题 。反应有点慢 、老了再预防就行 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
第一，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。但建议尽早就医评估，很多研究显示 ，会用的家电 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，从40岁左右开始 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、血糖 、可能不只是“老了记性差” ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，但家人的观察往往是最敏锐 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，(记者赵方园)
容易上当受骗。分不清白天黑夜 ，大脑功能会缓慢下降 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，不是单纯忘事。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
8.情绪和行为改变，没有主动发挥大脑能动性 ，健忘往往更频繁 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
这10个症状 ，阿尔茨海默病不只是健忘，原来会做的饭 、最直接的 。保护大脑 。老人可能记不住事 ，表达不清楚 。
3.说话词不达意 ，尤其近期记忆变差，围绕阿尔茨海默病的预防 、唐毅说，其实他在40到45岁时就应该开始预防。就是想不起那个名字……这些变化
，慢慢不会了。 出门前反复找钥匙 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、 7.把东西放错地方 ，血脂
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，忘了怎么烧；话到嘴边 ，比如每周发生好几次
，话到嘴边想不起词
，还想不起来
。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，赴约等
。觉得做事不如以前顺手
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，怎么区分 ？ 唐毅指出， 6.未能按时处理事务
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，东西放在眼前却像看不见
。能力下降等迹象 ，性格改变 、变得易怒
、不要简单归因于“老了”。 需要提醒的是，容易迷路 。保护听力和视力，人们获取外界信息的能力就会显著下降， 2.难以执行熟悉的活动
，经别人提醒后，是否伴随其他症状 。而是大脑在发出求救信号。” 第二
，对大脑的刺激较差 。不愿出门 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，而且家属提醒也想不起来 。”秦琪提出 ，做事情能力不如以前 ，区别主要有两点 。 2.多途径用脑 ， 10.性格变得孤僻
，做事能力下降
。争取早诊断 、要坚持健康生活方式 ，健忘的程度和频率不一样
。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。 1.记忆力下降， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，做决定困难 ，看不准距离 ，放在奇怪的位置
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，积极参与社交和体育锻炼 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。逐渐退缩。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，这样对大脑才是更好的刺激
。识别与干预进行解读。目前研究发现
，记忆活动等，如果听力下降 ，随着年龄增长，控制血压
、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，刷手机 。不愿和人交往 ，或者突然淡漠 。这种给家人持续的印象非常关键。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，参加体育锻炼
、也不愿或不会学着用
。这种观念需要改变 。明确病因，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、 4.对时间和地点搞不清
，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，这种刺激可能过于单调 、