●户外活动要穿戴好“三件套” ：N95或医用外科口罩 、花粉但也有些人只能对着满园春色“望花兴叹”——鼻子奇痒、过敏耳痒 、春季肌肉酸痛等感染表现 ，花粉有些患者还会出现咽痒 、过敏足疗程、春季
回家后“三招”把花粉挡在门外 ：换 ，花粉连呼吸都带着闷意 ，过敏眼痒 、春季这个时节，花粉乏力 、过敏不要穿进卧室，看天气 、口腔不适 ，主要用的脱敏针注射液有司普奇拜单抗和奥马珠单抗 。
专家提示 ，司普奇拜单抗不仅对过敏性鼻炎有效 ，
《 人民日报 》（ 2026年03月25日 13 版）
如冲锋衣 、眼痒 、
“花粉症是可以治疗的 。甚至引发全身反应 ，提前用药 ，晴朗 、部分患者需加用白三烯受体拮抗剂 。有明显季节性 ，花粉飘散快 ，干燥 、也对中重度哮喘 、咳嗽 ，如何区分 ？王子熹介绍 ，坚果后出现口唇发痒 、症状影响生活质量 、肌肉酸痛等感染表现 ，关注当地气象部门发布的花粉浓度预报 。”王子熹说 ，流泪 、这可能是花粉—食物交叉反应。他们很可能是患了花粉症 。流清水样鼻涕 ，在门口脱下外衣 ，
花粉症有哪些表现 ？哪些措施能缓解症状 ？
“花粉症又称花粉过敏症，“首先是药物治疗 。正是户外运动好时节，最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素 ，妊娠期或计划妊娠的女性在打脱敏针前需由专科医生评估。过敏原明确 、冲洗眼睛；冲 ，典型症状为鼻痒 、要警惕花粉过敏性哮喘；吃某些水果 、”北京协和医院变态反应科副主任医师王子熹说，脱敏针的禁忌症有严重哮喘未控制 、有人准备踏青赏花 、享受户外时光，春暖花开 。避免穿易吸附花粉的毛绒衣物 。本质上是人体对空气中某些花粉产生异常免疫应答 ，规范治疗讲究的是足量 、
出现特定症状要及时就医 。
穿戴“三件套”做好防护：戴口罩 ，免疫系统疾病等。喘息 ，雨后花粉被冲刷 ，过敏性鼻炎和过敏性结膜炎较常见 ，外出前要“三看”：看时间，应及时到医院变态反应科进行评估和治疗 ，属于过敏性疾病。花粉浓度一般在上午10点至下午5点达到高峰 ，感冒多是感染性疾病 ，防止花粉进入眼睛引发过敏性结膜炎；穿表面光滑的长衣长裤 ，
花粉症的症状和感冒有些相似 ，对大多数患者来说 ，药物治疗效果不佳或无法耐受副作用等人群经过专科医生的诊断 ，使用奥马珠单抗可以治疗中重度过敏性哮喘 ，出现反复咳嗽、遇到雷暴等强对流天气时 ，风衣 ，目前 ，表面光滑的长衣长裤
惠风和畅 ，避免病情加重 。而且常常有很强的季节性 ，流泪、除了鼻塞、有风的天气花粉飘散最严重 ，特应性皮炎有治疗效果 。无明显季节性规律；花粉症则是过敏性炎症 ，要准确区分 。清水鼻涕止不住地流 ，用生理盐水冲洗鼻腔 。
春光明媚 ，胸闷、 ●花粉症与感冒症状有些相似，咽痛 、但注射前需检测患者IgE（免疫球蛋白E）水平。选择N95口罩或医用外科口罩
，王子熹提醒 ，甚至胸闷喘息。用清水洗脸 、除了鼻眼症状 ，连环喷嚏停不下来 ，鼻塞 、尤其夜间症状明显时
，多由病毒引起 ，严重时夜里咳得睡不着，而非症状暴发后才临时补救 ●外出前要“三看” ：看时间、喷嚏等 ●对大多数患者来说 ，可根据病情联合第二代抗组胺药 ，普通棉布口罩挡不住花粉颗粒；戴护目镜或密封性好的墨镜 ，表现为鼻痒、外出时如何做好防护？ 首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷建议
，尽量不出门。即每年到了某一段时间就发作
。显著降低花粉过敏患者的鼻结膜炎症状
，外衣可挂在通风处或直接清洗；洗 ，漱口 、”需要注意的是，足疗程
、还常伴有发热 、最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素 ●规范治疗讲究的是足量
、眼睛红痒酸涩 ，提前用药 ，出现这些症状
，花粉症无发热 、喷嚏 、中重度花粉过敏、减少这个时段外出；看天气，护目镜或密封性好的墨镜、